Tästä se lähtee tämä blogi ja mun uusi elämä.
Tämän blogin aiheena on siis elämäntapamuutos ja tie laihempaan elämään.
Kerron täällä mun tavoitteista, saavutuksista ja annan myös vinkkejä teille lukijoille miten päästä omiin tavoitteisiinsa!
Heti alkuun täytyy sanoa, että en ole mikään syömishäiriötä sairastava anorektisen laiha työttönen.
Vaan olen oikeasti ylpainoinen ihminen, joka haluaa saada tuloksia aikaan ja laihtua.
Pyrin asettamaan itselleni realistisia tavoitteita ja mahdollisesti myös palkitsemaan itseni, kun tavoite on saavutettu.
Ei kuitenkaan mitään karkkia, pizzaa tai sellaista, koska sittenhän kilot alkaisivat tulla takaisin.
Vaan jotain vähemmän lihottavaa, kuten joku kiva lehti tai tavara mitä olen halunnut :)
Tämä on siis ikään kuin ruoka- ja treeni päiväkirjani ja pyrin päivittelemään tätä mahdollisimman usein.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti